Выпадение волос, почему бывает и как бороться

vipadenie_volos1Один волос вырастает на 127мм в месяц и сохраняется в среднем на 4 с половиной года. После того как падает волос новый волос заменяет его в течение шести месяцев. Хотя считается нормой - ежедневно терять 100 волос, некоторые люди беспокоятся по поводу чрезмерного выпадения волос. 
Выпадение волос может быть предупреждением о некоторых нарушениях в организме как у мужчин и женщин, так и у детей. Для некоторых людей, потеря волос может стать большой проблемой, особенно для тех, кто чрезвычайно озабочен своим внешним видом. 
Почему вы теряете волосы? 

Выпадение волос, причины 

  • Генетические: выпадение волос может быть наследственной особенностью организма, поэтому велика вероятность предрасположенности к ранней потере волос. Такое выпадение волос является неизбежным и не поддается какому-либо контролю. Однако профессиональная консультация может немного замедлить этот процесс. 

  • Гормональные изменения: гормональные изменения, которые происходят по причине беременности, рождения ребенка, противозачаточные таблетки, менопаузы или нарушения деятельности щитовидной железы - все это может привести к выпадению волос у женщин. Лечение гормонального дисбаланса может быть эффективным средством, препятствующим выпадению волос. 

  • Болезни: Некоторые заболевания, такие как диабет, рак и волчанка могут повлиять на нормальное функционирование организма и привести к потере волос. 

  • Лекарства: некоторые препараты для лечения артритов, депрессии, высокого кровяного давления, подагры и заболеваний сердца могут вызвать выпадение волос. 

  • Плохое питание: дефицит белка и железа может также привести к потере волос. Проконсультируйтесь с Вашим врачом о возможном недостатке в организме железа, чтобы провести соответствующее лечение. 

  • Стресс: Выпадение волос может происходить из-за стресса. Поэтому умение справиться со стрессом и расслабление с помощью различных способов релаксации полезно и для всего организма в целом и для волос в частности. 

  • Отсутствие сна: Недостаток сна ведет к проблемам здоровья, которые могут косвенно привести к истончению волос и облысению. Здоровый сон может уменьшить выпадение волос

  • Тяговые облысения: Данная причина возникает из-за чрезмерно тугих причесок - предельного натяжения волос. Чтобы предотвратить такое выпадение волос, избегайте тугих причесок

  • Различные процедуры для волос: химические вещества, используемые при окрашивании волос, отбеливании, завивке и выпрямлени могут быть вредными для волосяных фолликулов и приводит к потере волос. Выпадение волос может быть вызвано чрезмерным использованием средств для укладки и чрезмерным расчесыванием. Так что, прежде чем завить или выпрямить волосы, задумайтесь, к чему это может привести.

  • Инфекции кожи головы: грибковая инфекция может вторгнуться в волосяные фолликулы и привести к потере волос. В этом состоянии, волосы как правило начинают расти только после лечения инфекции. 

  • Трихотилломания: Будучи в определенном состоянии, пациенты с психическими заболеваниями страдают непреодолимым желанием вырвать все свои волосы, что приводит к облысению. 

Некоторые из вышеперечисленных причин можно предупредить и/или вылечить. Если вы испытываете некоторые из перечисленных выше проблем с волосами, следует проконсультироваться с врачом. 

 Выпадение волос, советы для профилактики

  • Важно своевременно мыть, расчесывать и стричь волосы.
  • Соблюдайте сбалансированную диету с достаточным содержанием белка, витаминов и минералов. 
  • Избавьте себя от напряжения, научиться расслабляться. 
  • Откажитесь от курения, избегайте кофеина, препаратов, стимулирующих центральную нервную систему. (Кофеин в природе встречается в кофе, зелёном чае и шоколаде).
  • Не расчесывайте волосы слишком часто. 
  • Не используйте чрезмерно горячую воду для мытья волос. 
  • Делайте регулярный массаж головы
  • Создайте условия для достаточного отдыха и сна. 
  • Защищайте волосы от солнца, хлора и соленой воды. 
  • Не спите с волосами, собранными в хвостик или заплетенными в косу.
  • Попробуйте использовать широкие зубчатые гребни. 
  • При попытке распутать волосы, начните расчесывать от кончиков волос к корням. 
  • Используйте шелковые наволочки, они помогают избежать спутанных и сломанных волос. 

Выпадение волос, ключевые моменты

  • Это вполне нормально - терять ежедневно 100 волос. 
  • Некоторые особенности здоровья, такие как диабет, рак и волчанка могут влиять на нормальное функционирование организма, что может привести к потере волос. 
  • Дефицит белка и железа может привести к потере волос. 
  • Хроническое недосыпание приводит к проблемам здоровья, которые могут косвенно привести к истончению волос и облысению. 
  • Здоровая сбалансированная диета имеет очень важное значение для здоровых волос. 
  • Портал о красоте вам рекомендует обратиться к врачу в случае чрезмерного выпадения волос 

автор Мария Донат

 

Добавить комментарий

 
7 апреля - Всемирный день здоровья
07.04.2011
7 апреля - Всемирный день здоровья

Сегодня во всем мире отмечается Всемирный день здоровья! Эта дата была утверждена Всемирной организацией здравоохранения в 1948 году, а ежегодно он празднуется с 1950 года. Очень важно напоминать людям о том, что здоровье ...

Конкурс Весенне преображение! Гарантированные скидки и подарки!
10.03.2011
Конкурс Весенне преображение! Гарантированные скидки и подарки!

Милые жительницы и гостьи нашего портала Страна красоты Новосибирск!Мы поздравляем вас с Весной! Не смотря на то, что на улице еще лежит снег, на термометре устойчивый минус, тем не менее в душе уже расцветают подснежни...