И снова о правильном питании
Здоровье
Каждый человек хочет быть привлекательным, здоровым, довольным жизнью, если хотите – счастливым. При чем тут правильное питание, спросите вы. Долгие годы пищевые привычки людей менялись, появлялись новые продукты, новые технологии. Каждый день рынок предлагает нам что-то новое, без чего человек просто не будет счастлив или здоров. К сожалению, люди не привыкли думать сами. На наш выбор влияют средства массовой информации. С экранов телевизоров нам говорят, что есть, что нужно носить, что необходимо купить нашим детям. Мозг человека программируется, и мы вступаем в эту потребительскую гонку. Конечно, в наш быстрый век интереснее купить продукт быстрого приготовления и не тратить много времени на ужин для всей семьи, а тем более задумываться о правильном питании. Так делают многие, не задумываясь, что именно нам предлагают. Как много мяса в том мясе, что мы купили, и почему оно такое ароматное и вкусное, и, тем не менее, так недорого стоит. Мы привыкли есть на бегу, в дороге, чаще всего это снеки или бутерброды с газированной водой или бизнес-ланч. Да, мы сыты, но на долго ли? И долго ли наш организм согласится все это терпеть. Проходит время, и мы удивляемся, что не можем быстро пройти без отдышки, что мы стали часто болеть, уставать и не высыпаться, не говоря уже о том, что у нас появляется уже вопрос как сбросить лишний вес. И вот, мы уже не чувствуем себя молодыми и счастливыми, хотя в жизни все и в порядке. Правильное питание - это правильноНаше питание – это залог хорошего самочувствия и здоровья. Мы не говорим о том, что нужно совсем отказываться от привычной и любимой еды, но нужно хоть иногда задумываться о выборе и сделать его в пользу своего будущего. Про правильное и сбалансированное питание столько всего сказано и написано. О том, каким должен быть ежедневный рацион здорового человека, наверное, каждый хоть раз слышал о полезных способах приготовления еды и о вреде нерегулярного питания. В нашем мозгу есть стереотип, что все то, что вкусно должно быть обязательно вредно и наоборот. Но стоит хотя бы начать делать осознанный выбор при покупке продуктов и изучить хотя бы состав на этикетке и не покупать под воздействием импульса или рекламы. Начнем думать и планировать наш рацион. Многие люди знают, что завтракать нужно и завтрак должен был полезен, но как и чем завтракать, знают далеко не все, поэтому завтракают либо кашей, либо бутербродом с колбасой, либо, что ещё хуже вообще не завтракают. И многие знают, что ужин должен быть легким, и тем не менее, приходя домой с работы мы едим все, что попадается под руку. А самое страшное, что мы прививаем свои привычки детям. И вот уже ребенок не представляет своей жизни без жаренной острой курицы, газировки или чипсов. Так конечно проще, чем объяснять ребенку, что вредно и почему. А говорить ребенку о правильном питании необходимо с детства, чтобы привить полезные привычки. Правильное питание - это здоровье, молодость и красотаУченые всего мира долгие годы изучают, каким должно быть правильное питание, что должно входить в ежедневный рацион здорового человека, сколько калорий необходимо потреблять для активной жизни. Обнаружено множество заболеваний, причиной которых является недостаток того или иного вещества или микроэлемента в нашем организме. Но достаточно сложно отследить свой ежедневный рацион и быть уверенным в том, что ты получил суточную дозу всех элементов и витаминов, но возможно. Это работа над собой и своими привычками. Но есть путь намного проще. Уже довольно давно ученые задумались о том, как можно в одной порции еды совместить все то, что необходимо человеку для нормальной жизнедеятельности. Такое функциональное питание производится во многих странах мира. И многие думающие люди всего мира стали охотно его употреблять. Компании Greenstairway в сотрудничестве с учёными города Новосибирска удалось разработать рецептуры Функциональное питание от компании Greenstairway позволяет решить многие проблемы. Во - первых – вы быстро и вкусно получаете все необходимые организму вещества для нормальной жизнедеятельности. Во-вторых – употребляя продукцию Wellthy&Fit, вы сможете контролировать свой вес и без труда избавиться от лишних килограмм или набрать необходимую массу. И в-третьих – вы будете уверены и здоровы, чувствовать себя бодрым и счастливым. В четвертых: вы будете не один! А это важно, так как большинство благих начинаний так и остаются без продолжения только потому, что не было дружеской поддержки и единомышленников рядом. Тех кто на одной волне с тобой однажды принял решение красиво выглядеть и чувствовать себя бодрым и здоровым Поэтому компания Greenstairway предлагает своим клиентам основательное обучение в клубе единомышленников «Академии правильного питания». Подробную информацию можно узнать по телефонам 358-54-80, 8-913-470-0788, 8-913-068-7493 ежедневно с 11-00 до 18 -00, кроме субботы и воскресения. |

Сегодня во всем мире отмечается Всемирный день здоровья! Эта дата была утверждена Всемирной организацией здравоохранения в 1948 году, а ежегодно он празднуется с 1950 года. Очень важно напоминать людям о том, что здоровье ...

Милые жительницы и гостьи нашего портала Страна красоты Новосибирск!Мы поздравляем вас с Весной! Не смотря на то, что на улице еще лежит снег, на термометре устойчивый минус, тем не менее в душе уже расцветают подснежни...